.
.
.
.
.
.
Jag utför Yogamassage, Lymfmassage samt Huvud- och Ansiktsmassage. Är utbildad via Axelsons Oslo/Göteborg.
Jag är även utbildad Yogalärare enl Krishnamacharya traditionen.
Jag tar emot privat elever, har klasser samt yoga för företag.
Läs mer nedan och under flikarna behandlingar och yoga.
Alla kan börja med yoga. Alla kan utöva yoga, helt oberoende av ålder och hälsotillstånd. Yogans alla verktyg kan användas som rehabilitering eller som friskvård. Yoga ska så långt det är möjligt anpassas till den enskilda människan och så även under grupplektioner, där jag försöker i bästa möjliga mån anpassar efter er i gruppen.
Yoga kommer från Indien och är ett av världens äldsta system för hälsa och utveckling, och används idag inom friskvård i stora delar av världen.
Jag kan komma till er med min yoga och mina behandlingar. Det kan vara vid enstaka tillfällen som konferenser, event, kick off, eller personaldagar som anordnas.
Varför inte regelbundet få utöva yoga eller få behandling, för att bibehålla eller förstärka hälsan hos personal och chefer.
Ett yoga tillfälle kostar 1950 kr + 6 % moms
(ev. resekostnad kan tillkomma).
Pris för massagebehand-ling beror på längd och sort. Vid flera tillfällen pris efter överenskommelse. Återkom gärna till mig för en diskussion.
Vill du har ett personligt yogaprogam, som är helt utformat för dig? Ett program som du regelbundet kan utöva hemma eller på jobbet? Jag skräddarsyr ett program som är utarbetat efter just dina behov och önskningar. Du kanske har sömnproblem, stressproblematik eller nack-/ryggbesvär som du behöver få hjälp med.
Privatlektion passar även dig som vill utöva ensam med lärare. Vid köp av fler tillfällen ges ett paket pris.
Lymfsystemet är viktigt för att kroppen ska kunna försvara sig mot infektioner av olika slag och rena sig från slaggprodukter. Det är även en viktigt del i kroppens cirkulationssystem.
Lymfsystemet kallas även för det bortglömda systemet då det hittills inte fått den uppmärksamhet det behöver i västvärlden. I den österländska medicinen har man däremot länge insett hur stor betydelse har för vårt välmående.
Nej då, Yogamassage är inte enbart till för dig som utövar yoga, men den kallas ibland för latmansyoga då man får hjälp av terapeuten i stretchingen utifrån yogapositioner.
Yogamassagen påverkar muskler, bindväv och ligament, leder, huden, blodcirkulationen, lymfsystemet, cellvätskorna, nervsystemet, inre organ och körtlar.
Det finns många, många fördelar med yogamassage.
Läs mer under behandlingar.
De positiva effekterna med denna massage är många. Men bland annat så förbättrar den cirkulationen och löser upp spänningar. Den hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän och reglera ett överaktivt tänkande och slappna av sinnet. Den balanserar nervsystemet¨ och förebygger rynkor i ansiktet och hjälper hudens ständiga återhämtning.
.
.
.
.
.
.
